Corsi di cucina naturale

Corso Cucina Veloce

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IN PROGRAMMA IL:

1 Ottobre 2019 7:30 pm

  • Presso : La SanaMente - Cerea
  • Durata : circa 3 ore
  •  
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Il corso cucina veloce è perfetto per chi ha poco tempo e vuole preparare pasti veloci per la settimana ma equilibrati

COSA IMPARERAI

Il corso cucina veloce ti insegnerà a pianificare e preparare il menu’ settimanale per risparmiare, sprecare meno il cibo, guadagnarne in salute, avere più tempo per sè stessi ed essere super organizzati. Imparerai, degusterai e avrai la dispensa con le ricette sane, veloci, e complete per dare al tuo organismo la giusta e completa nutrizione tutta la settimana.

Il corso include la spiegazione teorica, la dimostrazione pratica delle ricette, la dispensa con consigli e ricettario, degustazione delle portate con bevande.

A CHI E’ ADATTO

Sei sempre di corsa tutta la settimana? Cerchi una soluzione che possa aiutarti ad avere colazione pranzo cena pronti in poco tempo e che siano allo stesso tempo  sani e gustosi? Il corso  cucina veloce è ciò che fa per te.

Il lavoro e tanti altri impegni ci costringono a una vita di corsa, piena dalla mattina alla sera, da lunedì a venerdì, e per molti anche sabato o domenica.

Questo purtroppo ci fa tralasciare la nostra alimentazione, cercando le soluzioni che a nostra impressione sono più veloci e rapide per il pranzo e la cena… ma sono davvero anche salutari?

Il nostro corpo, anche se a prima vista non sembra, subisce le conseguenze di “essere posto in secondo piano”, e a lungo andare, se continuiamo a trascurarlo, non tarderà a dare segnali di malessere, non a caso negli ultimi anni le intolleranze alimentari, le infiammazioni, e tante patologie, affliggono sempre più persone.

Imparare ad alimentarsi in modo naturale, sano e nutriente, aiuta non solo il corpo, ma ti permette di raggiungere anche il benessere psicofisico, così avrai maggiore energia, più forza e consapevolezza, ti ammalerai di meno perchè avrai più difese immunitarie e il tuo corpo sarà predisposto a contrastare l’insorgere di malattie.

COSA INCLUDE IL CORSO

  • introduzione teorica
  • corso di cucina con dimostrazione pratica delle ricette
  • dispensa e ricettario
  • degustazione portate e bevande

Ti piacerebbe mangiare più verdure spaziando con menù fantasiosi al posto della solita insalatona? Le verdure possono diventare dei veri primi piatti: potrebbe interessarti anche il corso verdure protagoniste

PERCHE’ LA CUCINA NATURALE PUO’ FARE LA DIFFERENZA NELLA TUA ALIMENTAZIONE? SCOPRI TUTTI I VANTAGGI E BENEFICI DELLA CUCINA NATURALE




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PARTECIPA AD UN CORSO DI CUCINA NATURALE

La SanaMente è la prima scuola di Cucina Naturale in Veneto con menu e ricette innovative sane e gustose che ti guideranno verso un percorso alimentare per migliorare e rafforzare la tua salute:

  • MIGLIORA IL CORPO
  • IMPARA NUOVE RICETTE SENZA GLUTINE E LATTOSIO
  • IMPARA LE COTTURE PER PRESERVARE E ASSIMILARE LE PROPRIETA' BENEFICHE DEGLI ALIMENTI
  • IMPARA A RICONOSCERE I VERI CIBI SANI
  • IMPARA A LEGGERE LE ETICHETTE DEGLI INGREDIENTI
  • ALLONTANA MAL DI TESTA, INSONNIA, RAFFREDDORE, PROBLEMI DI PELLE, ANEMIA, PROBLEMI RIPRODUTTIVI E APPETITO ECCESSIVO
  • PROTEGGI L'ORGANISMO DA INFEZIONI E MALATTIE
  • RIPULISCI ARTERIE E RIDUCI IL COLESTEROLO

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