30 Aprile 2019 7:30 pm
COSA IMPARERAI
Il corso cucina veloce ti insegnerà a pianificare e preparare il menu’ settimanale per risparmiare, sprecare meno il cibo, guadagnarne in salute, avere più tempo per sè stessi ed essere super organizzati. Imparerai, degusterai e avrai la dispensa con le ricette sane, veloci, e complete per dare al tuo organismo la giusta e completa nutrizione tutta la settimana.
Il corso include la spiegazione teorica, la dimostrazione pratica delle ricette, la dispensa con consigli e ricettario, degustazione delle portate con bevande.
A CHI E’ ADATTO
Sei sempre di corsa tutta la settimana? Cerchi una soluzione che possa aiutarti ad avere colazione pranzo cena pronti in poco tempo e che siano allo stesso tempo sani e gustosi? Il corso cucina veloce è ciò che fa per te.
Il lavoro e tanti altri impegni ci costringono a una vita di corsa, piena dalla mattina alla sera, da lunedì a venerdì, e per molti anche sabato o domenica.
Questo purtroppo ci fa tralasciare la nostra alimentazione, cercando le soluzioni che a nostra impressione sono più veloci e rapide per il pranzo e la cena… ma sono davvero anche salutari?
Il nostro corpo, anche se a prima vista non sembra, subisce le conseguenze di “essere posto in secondo piano”, e a lungo andare, se continuiamo a trascurarlo, non tarderà a dare segnali di malessere, non a caso negli ultimi anni le intolleranze alimentari, le infiammazioni, e tante patologie, affliggono sempre più persone.
Imparare ad alimentarsi in modo naturale, sano e nutriente, aiuta non solo il corpo, ma ti permette di raggiungere anche il benessere psicofisico, così avrai maggiore energia, più forza e consapevolezza, ti ammalerai di meno perchè avrai più difese immunitarie e il tuo corpo sarà predisposto a contrastare l’insorgere di malattie.
COSA INCLUDE IL CORSO
Ti piacerebbe mangiare più verdure spaziando con menù fantasiosi al posto della solita insalatona? Le verdure possono diventare dei veri primi piatti: potrebbe interessarti anche il corso verdure protagoniste
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