Corsi di cucina naturale

Batch Cooking Meal Prep Colazioni 4 settimane

pianificazione colazioni

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Meal Prep Colazioni 4 settimane: un mese di colazioni pianificate, equilibrate, gustose e soprattutto già pronte…o quasi…ti basta assemblare e degustare! 

Il metodo Batch Cooking: pianificare in precedenza la tua colazione ti permette di guadagnare un sacco di tempo, partire con la giornata con la giusta energia, e di nutrirti fin dal mattino in modo sano, naturale ed equilibrato.

Uno dei pasti per cui a casa mia c’è sempre poco tempo e tanto bisogno di organizzazione è la colazione. In teoria (e anche in pratica!) dovrebbe essere il pasto principale della giornata.

Ecco perchè ho pensato e creato il meal prep per la colazione! …. è ancora più furbo! Mi permette di avere le basi pronte e di poter variare quasi tutti i giorni, offrendo comunque delle colazioni sostanziose, nutrienti e bilanciate.

Vuoi sapere in cosa consiste, cosa contiene, e tutti i vantaggi che puoi avere utilizzando questo metodo?

 

 

Si tratta di un video corso che puoi riguardare quante volte vorrai!

 

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    Meal Prep – il metodo di cucina veloce

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