Ricette

Piatti unici

crackers proteici di canapa

Crackers proteici di canapa con insalata di sesamo

I crackers proteici di canapa sono un perfetto snack per sportivi: accompagnali all’insalata di cavolo nero e bok choi per fare la ricarica di vitamina C

  • Preparazione : 10 min.
  • Cottura : 6 minuti 190°
gomasio fatto in casa

Gomasio fatto in casa il condimento perfetto per insalate, secondi e piatti unici

Il gomasio fatto in casa ci permette di utilizzare molto meno sale e arricchire i nostri piatti di preziose proprietà nutritive specialmente di calcio

  • Preparazione : 10 min.
  • Cottura : 5 min
panzanella di fave

Panzanella di fave

Panzanella di fave con labneh: perfetto antipasto per il tuo pranzo o meraviglioso piatto unico per la cena? La panzanella di fave con labneh è un piatto versatile, leggero ma completo dal punto di vista […]

  • Preparazione : 10 min.
  • Cottura : bollitura 10-15min.
granola salata umami

Granola Salata Umami: condimento sano per antipasti, primi e secondi piatti

La gragnola salata è un condimento sano e naturale perfetto per arricchire insalate, verdure, pesce, cereali integrali e pasta.

  • Preparazione : 30 min.
  • Cottura : 20-25 min 180°
torta-salata-bietole-verze

Torta salata con bietola e verza

Le bietole sono ricche di sali minerali, hanno proprietà diuretiche e combattono la cistite

  • Preparazione : 50 min.
  • Cottura : 40 min. a 180°

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Plumcacke alla banana