Prossimo corso in partenza : Snack panini toast e merende sane
28 Maggio 2019 7:30 pm

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Impara la Cucina Naturale

alimentarsi in modo sano, significa prevenire malattie, e assicurarsi una salute forte nel tempo.

"Fa' che il cibo sia la tua medicina, e la medicina sia il tuo cibo"

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I Corsi di cucina naturale più popolari

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In programma il :
28 Maggio 2019 7:30 pm

Snack Sani Panini Toast e Merende naturali

Snack Sani dal salato al dolce per ogni occasione: che siano panini o toast oppure merende, i nostri sono rigorosamente naturali. Idee e ricette equilibrate per fare dei veri snack sani per tutta la famiglia, […]

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4 Giugno 2019 7:30 pm

Cucina spagnola Gazpacho e Tapas

Lo chef Alex ti insegnerà a fare sia il classico che il più innovativo dei gazpachi. Pomodoro e verdure, ma anche con la frutta, e ovviamente accompagnati dalle migliori tapas.

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Corso In cucina senza fornelli

Se vuoi usare sempre meno i fornelli ed esaltare al massimo le ricette prive di cottura segui il corso cucina crudista. Ricette sane sfiziose per palati che cercano originalità e gusto

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8 Giugno 2019 10:00 am

Corso di cucina per bambini: Magic Lab – La cucina dei Piccoli

Il corso di cucina per bambini consiste nella fusione di cucina, divertimento e apprendimento. Piccoli chef alla creazione di dolci sani golosi e naturali.

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pasticceria senza zucchero

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Pasticceria senza zucchero bianco

Dolci e pasticcini con alimenti dolci di natura sostitutivi dello zucchero bianco, senza latte e uova, tutte le alternative allo zucchero bianco senza rinunciare al gusto.

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corso colazione naturale

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Colazione in forma da mattino a sera

Tutte le ricette da colazione per stare in forma e sentirsi forti fino a sera: vedremo come limitare merendine confezionate e fare in casa il muesli, il porridge, pancakes e tanto altro.

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Chef e professionalità al tuo servizio

Chi è La SanaMente Cucina Naturale

Associazione di promozione sociale che ha lo scopo di promuovere la cultura culinaria in ogni sua forma nonchè diffusione per il benessere sociale. Consulta lo statuto qui.

Chef Vanessa Lorenzetti

Ho scoperto la cucina naturale per risolvere alcuni problemi di salute che da sola la medicina non era in grado di fare. Mi sono così appassionata alla soperta dei cibi naturali, e alle ricette che possano valorizzare le mille proprietà benefiche di vegetali, legumi, cereali e semi oleaginosi. Ho deciso quindi di fondare l'Associazione di promozone sociale La SanaMente di cui presidente, per trasmettere alle persone la mia conoscenza e passione, divulgare alle persone i valori della cucina naturale.

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