Mangi sano con varietà dei pasti
Ti assicuri una grande quantità di cibo sano ma sempre diverso, con ricette onnivore, vegetariane e vegane
Corso di Cucina Naturale Batch Cooking Zuppiamo
CUCINARE, SERVIRE E CONSERVARE ZUPPE MINESTRE E VELLUTATE, SANE, GUSTOSE E DA EFFETTO “WOW”
Sai cosa rende buona una zuppa? Quali sono i segreti per cucinare, servire e conservare una zuppa o una minestra? Con il corso online di cucina naturale Batch Cooking Zuppiamo puoi imparare tantissimi trucchetti che ti torneranno davvero utili. Scoprilo subito!
IN COSA CONSISTE IL CORSO BATCH COOKING ZUPPIAMO
Il corso online di Cucina Naturale Batch Cooking ZUPPIAMO ti darà tantissime informazioni, idee e ricette per fare delle zuppe davvero da effetto “WOW” non solo in termine di gusto e sapori, ma anche per l’eccellenza e la qualità della zuppa o vellutata che andrai a mangiare.
Per quale motivo? Perchè imparerai come esaltare non solo il gusto di ogni ingrediente, ma anche a massimizzare le qualità benefiche del cibo.
Ad esempio, lo sapevi che per lessare le verdure ci sono tempi minimi e massimi da rispettare che permettono la corretta cottura senza perdere le proprietà benefiche? Moltissime persone, non sapendolo lasciano sul fuoco per molti più minuti le pietanze. Ogni minuto in più sono enzimi, sali minerali, vitamine e proprietà benefiche che “se ne vanno”.
Ecco perchè per ottenere zuppe e vellutate buone e nutrienti conoscere certi dettagli fa la differenza!
Il corso di cucina naturale Zuppiamo consiste in circa una mezzora di video corso per sempre disponibile ed accessibile da qualsiasi dispositivo in qualsiasi orario, nel quale imparerai :
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a conoscere i segreti per rendere una zuppa buona e originale
- a scegliere le verdure e le materie prime migliori per portare in tavola zuppe eccezionali
- a conoscere come sfruttare al meglio le cotture e gli abbinamenti degli ingredienti per trarre tutti i vantaggi salutari del cibo
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a conoscere quali sono i trucchi per servire e conservare una zuppa o una minestra e assicurarti sempre una scorta di pasti pronti salutari e gustosi
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come ottenere zuppe e minestre gustose, sane e veloci
Inoltre avrai
- dispensa teorica con tutte le indicazioni per eseguire zuppe e minestre a regola d’arte, sane e gustose, per servirle e conservarle
- il video corso da seguire quando vuoi e quante volte vuoi che contiene tutte le informazioni e spiegazioni teoriche e la dimostrazione di una ricetta
- ricettario completo con 8 ricette per 4 persone di zuppe onnivore, vegetariane e vegane e 3 ricette di brodi da utilizzare nelle tue zuppe e minestre
- la lista della attrezzature da cucina per fare zuppe effetto “wow”
inizia con questo corso di cucina a vivere il tuo “stile di vita naturale”.
COME FUNZIONA IL VIDEOCORSO BATCH COOKING ZUPPIAMO
Questo corso online di cucina naturale Batch Cooking Zuppiamo è leggermente diverso dal format standard di tutti gli altri corsi Batch Cooking: zuppe, minestre, vellutate sono un tipo di pietanza che regala immense soddisfazioni, sia in termini di gusto e risultato che soprattutto di fantasia!
Saper abbinare gli ingredienti base, e aggiungere qualche altro alimento meno noto o inaspettato può fare davvero una grande differenza sia per il tuo palato che per il tuo organismo.
Aggiungere ad esempio croccantezza ad una vellutata, scegliere determinate spezie, regalando sapori e colori farà di un piatto notoriamente della “tradizione” un piatto innovativo, che mi piace definire da effetto “wow”.
Ma non è finita.
La cucina naturale, ha tra le sue basi, il rispetto degli ingredienti naturali, ossia cuocerli e abbinarli per preservare ed esaltare tutti i principi nutritivi e proprietà benefiche.
Il corso online di cucina naturale Batch Cooking Zuppiamo è il più immediato e facile per mettere in pratica questo principio di base.
Infatti a differenza degli altri corsi di cucina naturale Batch Cooking che propongo, il video corso di Zuppiamo è principalmente teorico e troverai:
- circa 20 minuti nei quali ti spiegherò tantissime informazioni utili per preparare, servire e conservare le ricette che troverai nel ricettario allegato
- circa 10 minuti nei quali vedrai la dimostrazione di una ricetta di zuppa
A fine del video corso potrai mettere in pratica grazie al ricettario ben 8 ricette onnivore, vegetariane e vegane di zuppe e minestre, e ben tipi di 3 ricette diverse di brodo in pasta da utilizzare nelle tue zuppe.
NON SOLO RICETTE MA UN METODO DI CUCINA SEMPLICE
Ottimizzare il tuo tempo in cucina ai fornelli ti permette di spendere meno soldi e risparmiare tempo: sia per la cottura dei cibi stessi perchè imparerai a cuocere in contemporanea più pietanze, sia per la gestione della cucina perchè utilizzi una sola volta le attrezzature e quindi anche le pulizie saranno più veloci.
Le ricette sono veloci, facili, alla portata di tutti, e puoi decidere di congelarle per consumarle a tuo piacere.
E’ anche un metodo facile da seguire per iniziare a nutrire il tuo corpo con alimenti sani, gustosi che ti daranno energia fisica e mentale per affrontare al meglio la giornata.
QUANTO DURA IL CORSO
Circa 30 minuti.
Una volta iscritta, ti manderò il video corso, le dispensa, e tutte le indicazioni per prepararti al corso, e accedere al video.
DOMANDE FREQUENTI
DEVO STAMPARE IL MANUALE E IL RICETTARIO?
Si, tieni a portata di mano le indicazioni passo passo che troverai nel manuale, e le ricette. Quando deciderai di guardare il corso, cucineremo insieme, ma averle sott’occhio ti aiuterà in ogni caso.
QUANTO TEMPO PRIMA DEVO ANDARE A FARE LA SPESA ?
Ti consiglio di andare ad acquistare i prodotti uno o due giorni prima. Scegli un supermercato con ampia scelta di prodotti, ove possibile ti consiglio di acquistarli bio. Non scartare l’idea di recarti presso un negozio biologico specializzato per garantirti la qualità di ogni alimento.
PER QUANTE PERSONE E’ IL DOSAGGIO DELLE RICETTE?
Ogni ricetta è calcolata con dosi per 4 persone, puoi sempre decidere di raddoppiare o dimezzare le quantità a seconda della tue esigenze.
POSSO SEGUIRE IL CORSO CON IL MIO CELLULARE ?
Certamente. Ti basta una connessione internet. Usa un cellulare, un tablet, o sei hai una smart tv in cucina puoi duplicare la vista del tuo smartphone sulla tv, tramite apposito cavo, oppure tramite APP gratuite tipo CASTTO o qualsiasi altra app di screen-mirroring.
NON HO MAI PARTECIPATO A CORSI DI CUCINA NATURALE, POSSO INIZIARE DA QUESTO ?
Si. Questo corso prevede ricette di cucina naturali di facile esecuzione. E’ perfetto anche per chi si iscrive ai miei coesi per la prima volta, o si sente “un principiante ai fornelli”.
HO PERFEZIONATO IL MIO METODO DI CUCINA VELOCE BATCH COOKING PROPRIO PER INSEGNARTI PASSO PASSO CON I CORSI ONLINE DI CUCINA COSA E COME FARE PER AVERE PASTI SEMPRE PRONTI.
Ogni giorno vedo sul web bellissimi menu, pianificazioni, meal prep e corsi online di cucina con ricette bellissime “inquadrettate in tabelle settimanali”.
Ma alla fine, in queste casi, ai fornelli ci devi stare tutti i sacrosanti giorni!
LA DIFFERENZA TRA CHI RIESCE AD ORGANIZZARE I PASTI ED AVERE PIU’ TEMPO LIBERO, E CHI NON CI RIESCE E’ SAPERE COSA FARE E COME FARLO. TUTTA LA MIA ESPERIENZA AL TUO SERVIZIO.
Il Batch Cooking è il metodo di cucina veloce che ti permette di avere più tempo per te, e fare la scorta di pasti sani a base di ricette di cucina naturale.
Seguendo i miei video corsi online, puoi impararlo anche tu!
Acquistando il CORSO ONLINE DI CUCINA NATURALE BATCH COOKING ZUPPIAMO ti metti in una posizione di assoluto vantaggio, e ti spiego il perchè:
Migliora il tuo benessere e il corpo in generale
Zuppe, minestre, creme e vellutate sono un modo di mangiare sano e facile: con un po’ di fantasia diventano piatti eccezionali, con i giusti ingredienti diventano piatti completi e nutrienti
Potrai cucinare da casa tua, il batch cooking ogni volta che lo desideri
Comodamente nella tua cucina, nel giorno ed orario che vuoi tu quante volte vorrai, il video sarà sempre tuo
Ti darò la dispensa con tutte le informazioni su zuppe minestre brodi e vellutate
Ti insegnerò quali sono i segreti per cucinare, servire e conservare una zuppa o una minestra, avrai tantissimi trucchetti che ti torneranno davvero utili
Avrai la lista delle attrezzature per preparare le ricette
Tutto ciò che occorre per preparare delle zuppe e minestre innovative, sane gustose e diverse dal solito
Avrai le informazioni di conservazione
Ogni pietanza può essere conservata con tempi e modi diversi, frigo o freezer fino ad un massimo di due mesi
Avrai il ricettario di ciò che andremo a preparare
Tutte le ricette saranno tue
Non solo zuppe e minestre ma anche ricette di brodi
Oltre alle 8 ricette onnivore, vegetariane e vegane avrai anche 3 ricette per preparare 3 tipi di brodo che potrai conservare in congelatore per tantissimo tempo
Il corso di Cucina Naturale online Batch Cooking Zuppiamo è ciò che fa per te se vuoi ottimizzare imparare a fare zuppe, minestre e vellutate sane golose e diverse dal solito.
Migliora il tuo benessere e il tuo corpo, mangiando in modo sano e gustoso ricette di cucina naturale equilibrate e complete.
Nel corso Batch Cooking Zuppiamo imparerai a conoscere tutte le informazioni per preparare, servire e conservare zuppe minestre e vellutate, ricette innovative, da servire con effetto “wow”!
L’idea e obiettivo del corso “Zuppiamo” è quella di darti tutte le informazioni per fare zuppe e minestre facile e veloci, con ingredienti che abbinati e preparati nel modo corretto ti permettono di beneficiare di tutte le loro proprietà, regalando grandi soddisfazioni agli occhi, al palato e al tuo corpo.
In questo corso online di cucina naturale ti insegnerò tutti i miei segreti per trasformare ciò che di solito è considerato un piatto della tradizione, in un vero piatto innovativo, bello da vedere e sano e completo da gustare!
Con le 8 ricette che ti darò avrai tantissima scelta per te e la tua famiglia: zuppe, minestre onnivore, vegetariane e vegane, e con le 3 ricette di brodi in pasta che ti propongo darai un tocco ancor più saporito e sano alle tue pietanza
Le quantità delle pietanze che ti propongo nelle ricette, sono calcolate per ogni ricetta per 4 persone (o 2 dimezzando le quantità), che puoi consumare subito, oppure conservare in frigo o anche in freezer fino ad un massimo di un mese.
ZUPPE AUTUNNALI, INVERNALI, ESTIVE, VEGANE, VEGETARIANE, ONNIVORE, BRODI, CREME, VELLUTATE E MINESTRE: IL BATCH COOKING ZUPPIAMO E’ IL CORSO CHE IN SOLI 30 MINUTI TI DARA’ TUTTE LE INFORMAZIONI E TANTE RICETTE
Questo video corso online di cucina naturale è unico nel suo genere e troverai tantissime cose:
- la dispensa con le spiegazioni e i tutti trucchi per zuppe, creme, vellutate e minestre effetto “wow”
- le indicazioni complete di conservazione per ogni ricetta
- il ricettario completo con le tabelle degli ingredienti e con la descrizione “passo a passo” per cuocere tutte le ricette di cucina naturale proposte
- il video corso di 30 minuti, che contiene circa 20 minuti in cui ti spiego tutti i segreti delle zuppe, e circa 10 minuti con la dimostrazione di una ricetta; il video sarà tuo per sempre e potrai guardarlo e praticarlo ogni volta che lo desideri.
In questo video corso online preparerò diverse ricette di zuppe a base di cucina naturale, tra cui:
- zuppa di cavolfiore e arrosto
- vellutata di carote e zenzero
- zuppa di cetriolo e gamberi (onnivora, ricetta estiva)
- crema di barbabietola e crema
- zuppa di lenticchie e verza
- “mozzazuppa”
- zuppa di porri e fontina
- zuppa di avena golosa
- brodo vegetale disidratato in polvere
- brodo vegetale cotto
- brodo in pasta
COME FARE LE ZUPPE? COME CONSERVARLE? COME SI PREPARANO? ZUPPE O CREME? VELLUTATE O MINESTRE ? IL BATCH COOKING ZUPPIAMO TI DARA’ TUTTE LE RISPOSTE
In questo corso di cucina online
- scoprirai come utilizzare ottimizzare tutte le cotture delle pietanze
- ti darò tutte le informazioni su come trattare gli ingredienti utilizzati per sfruttare la qualità e i benefici dei degli ingredienti
- avrai tutte le conservazioni per ogni tipo di ricetta, dal frigo in freezer
- avrai ben 11 ricette di tipo onnivoro, vegetariano e vegano
Nel significato di cucina naturale che trasmetto sempre nei miei corsi, vige un mio grande mantra: nella cucina naturale non si butta via niente! La natura crea in modo perfetto ogni suo prodotto, che se utilizzato con sapienza, ha benefici e proprietà benefiche che possiamo assimilare quotidianamente.
A CHI E’ ADATTO IL CORSO DI CUCINA NATURALE BATCH COOKING ZUPPIAMO
Perfetto anche per i principianti, è adatto a chi desidera imparare a cucinare ricette di zuppe, creme, minestre e vellutate, sane gustose e diverse dal solito, che ti aiuteranno a migliorare e rafforzare il corpo, evitando sprechi di tempo e soldi.
11 ricette di cucina naturale, onnivore, vegetariane e vegane per fare zuppe, creme, vellutate e minestre da vero effetto WOW
Per chi è il corso online di Cucina Naturale Batch Cooking Zuppiamo
- Per chi vuole passare poco tempo ai fornelli e avere più tempo per sè
- Per chi vuole avere energia e lucidità mentale per tutta la giornata
- Per chi vuole mangiare in modo equilibrato, completo, sano e gustoso
- Per chi vuole evitare sprechi di cibo
- Per chi vuole risparmiare soldi perché sa esattamente ciò che deve comprare
- Per chi vuole migliorare e rafforzare il tuo organismo
- Per chi vuole introdurre nella sua alimentazione cibi sani e allo stesso tempo golosi
A chi non è adatto: a chi preferisce avere tutto già pronto dal supermercato, a chi preferisce cucinare 3 volte al giorno tutti i giorni, a chi non ama variare la propria alimentazione.
Chi è Vanessa Lorenzetti:
“Mi chiamo Vanessa Lorenzetti, tutto è iniziato nel 2010 dopo 4 anni di diagnosi errate a seguito di problemi di salute a cui non trovavo soluzioni.
Finalmente il medico che mi diagnosticó la patologia di cui soffrivo, mi indicò una terapia che oltre ai farmaci affiancasse uno stile di vita ben preciso con un’alta attenzione all’alimentazione.
Fu così che conobbi la cucina naturale, e mi appassionai così tanto nel metterla in pratica ogni giorno che oltre a risolvere i miei problemi di salute, decisi di ricominciare a studiare per diventare Chef di Cucina Naturale e Terapista Alimentare.
Fu così che decisi di dare vita a “La SanaMente Cucina Naturale.” Nel tempo ho messo a punto il mio metodo di Cucina Seriale il “Batch Cooking” – “cucina una sola volta e mangia da una settimana a un mese“. Con questo metodo ottimizzo i tempi ai fornelli e ti permette di avere moltissime pietanze pronte da consumare da una settimana a due mesi grazie alle conservazioni in freezer.
QUAL E’ LA MIA MISSIONE
Aiuto le persone a intraprendere lo stile di vita di salute alimentare con i miei corsi di gruppo o individuali di Cucina Naturale.
Cosa dicono le mie studenti
VOGLIO IL CORSO ZUPPIAMO
AL PREZZO PROMOZIONALE DI 17 €
PUOI CONTINUARE A CUCINARE QUANDO CAPITA, SPRECANDO SOLDI E TEMPO.
OPPURE PUOI INIZIARE A CUCINARE IN MODO INTELLIGENTE, RISPARMIANDO SOLDI TEMPO E OTTENENDO TANTE PIETANZE SOPRATTUTTO SANE E COMPLETE PER TUTTA LA FAMIGLIA
