BATCH COOKING COLAZIONE
CUCINA 1 SOLA VOLTA PER UN MESE DI COLAZIONI
VIDEO CORSO ONLINE

IN COSA CONSISTE IL CORSO BATCH COOKING COLAZIONI

E' una guida passo passo per ottenere, cucinando in 2 ore, un mese intero di menu colazioni, pronte da consumare, a base di ricette di Cucina Naturale.

  • LISTA DELLA SPESA
  • GUIDA PRATICA ALLE PREPARAZIONI
  • TABELLA MENSILE CON I MENU COLAZIONI

sono gli strumenti che imparerai a utilizzare in questo corso e a rendere tuoi alleati per inziare fin dal mattino a vivere il tuo "stile di vita naturale".

NON SOLO RICETTE MA UN METODO DI CUCINA SEMPLICE
per avere un mese di colazioni pronte da gustare.

E' anche un metodo facile da seguire per iniziare a nutrire il tuo corpo fin dal mattino con alimenti sani, gustosi che ti daranno energia fisica e mentale per affrontare al meglio la giornata.

Non dovrai più pensare "cosa mangio stamattina?".

PER LA PRIMA VOLTA CUCINAMO TUTTE INSIEME:

COME FUNZIONA IL VIDEOCORSO BATCH COOKING COLAZIONI ONLINE

In questo corso metterai in pratica il Batch Cooking Colazioni passo passo assieme a me, semplicemente seguendo i video.

I video sono tratti dall’edizione del corso svolto in diretta.

Avrai modo di preparare con le tue mani, seguendo le mie indicazioni le preparazioni delle colazioni.

Al termine del corso avrai cucinato in 2-3 ore le colazioni per 2 persone, per un mese intero

QUANTO DURA IL CORSO

Circa 2 ore. Troverai 2 video da circa un’ora ciascuno.

Una volta iscritta, ti manderò le dispense, la lista della spesa e tutte le indicazioni per prepararti al corso, e accedere ai video.

DOMANDE FREQUENTI

DEVO STAMPARE IL MANUALE E IL RICETTARIO?

Si, tieni a portata di mano le indicazioni passo passo che troverai nel manuale, e le ricette. Cucineremo insieme, ma averle sott’occhio ti aiuterà in ogni caso.

QUANTO TEMPO PRIMA DEVO ANDARE A FARE LA SPESA ?

Ti consiglio di andare ad acquistare i prodotti uno o due giorni prima, nella spesa c’è solo un alimento da frigo. Scegli un supermercato con ampia scelta di prodotti, ti consiglio di acquistarli bio. Non scartare l’idea di recarti presso un negozio biologico specializzato per garantirti la qualità di ogni alimento.

QUANTO MI COSTA LA SPESA COMPLETA ?

La spesa per un mese di colazioni costa circa 35-40 euro.

PER QUANTE PERSONE E’ IL DOSAGGIO DELLE RICETTE?

Ogni ricetta è calcolata con dosi per 2 persone. Quindi questo Batch Cooking ti permette di fare colazione in 2.

POSSO SEGUIRE IL CORSO CON IL MIO CELLULARE ?

Certamente. Ti basta una connessione internet. Usa un cellulare, un tablet, o sei hai una smart tv in cucina puoi duplicare la vista del tuo smartphone sulla tv, tramite apposito cavo, oppure tramite APP gratuite tipo CASTTO o qualsiasi altra app di screen-mirroring.

NON HO MAI PARTECIPATO A CORSI DI CUCINA NATURALE, POSSO INIZIARE DA QUESTO ?

Si. Questo corso prevede ricette di cucina naturali di facile esecuzione. E’ perfetto anche per chi si iscrive ai miei coesi per la prima volta, o si sente “un principiante ai fornelli”.

ECCO UNA ANTEPRIMA DEI MATERIALI DEL CORSO

COSA TROVERAI DENTRO IL CORSO BATCH COOKING COLAZIONI

VIDEO CORSO COMPLETO REALIZZATO DALLA LEZIONE IN DIRETTA

  • Video corso passo passo 1a parte (durata un'ora)
  • video corso passo passo 2a parte (durata un'ora)

MANUALE SCARICABILE E STAMPABILE "BATCH COOKING COLAZIONI" CHE CONTIENE

  • La guida introduttiva sulle bevande da abbinare alla colzione
  • La lista della spesa stampabile
  • La lista di ciò che userai in cucina il giorno del corso (barattoli, pentole, etc..)
  • La guida passo passo delle fasi del Batch Cooking Colazioni

RICETTARIO COLAZIONI CHE CONTIENE

  • 2 ricette di preparati base
  • 3 ricette di preparazioni dolci
  • 2 ricette BONUS Smoothie

2 TIPI DI TABELLA MENSILE SCARICABILE E STAMPABILE DEL BATCH COOKING COLAZIONI

  • tabella mensile "fantasia" della pianificazione dei menu colazioni: ogni giorno un menu diverso dall'altro
  • tabella mensile "personalizzata" della pianificazione dei menu colazioni: crea la tua tabella secondo i tuoi gusti
ISCRIVITI CORSO BATCH COOKING COLAZIONI

I MIEI STUDI, NUMERI E COLLABORAZIONI

Diploma di Terapista Alimentare e Diploma di Cuoca Olistica conseguiti presso la Scuola Sana Gola di Milano

Corso di Cucina Base Teorico e Pratico del Metodo Kousmine conseguito presso Associazione Cibo è Salute di Milano

Diploma di I livello con Pietro Leeman conseguito presso Joia Academy di Milano

Collaborazione nel programma “Due Chiacchiere in Cucina” su La7 Gold condotto da Cristina Dori

Partecipazione al programma “Melaverde” in onda su Canale 5 nella puntata di domenica 13 gennaio 2019 condotto da Edoardo Raspelli e Hellen Hidding

Dal 2015 ho dato vita alla Associazione di Promozione Sociale La Sanamente Cucina Naturale per divulgare e insegnare la salute alimentare con la Cucina Naturale.

Dal 2019 collaboro con Cantine Tinazzi di Lazise (VR) con progetti di team cooking presso la loro Tenuta Valleselle.

Dal 2019 collaboro con l'hotel Plaza di Abano Terme (PD) nel progetto Vyta.

Con i miei corsi di gruppo in aula ho insegnato la cucina naturale a oltre 500 persone.

Con i miei corsi individuali di cucina naturale ho aiutato a migliorare problemi di salute ad oltre 30 persone.

NON SI TRATTA SOLO DI SEMPLICI RICETTE...MA MOLTO DI PIU'

Ricette Sane

Creo ricette semplici, con ingredienti scelti per nutrire il corpo in modo equilibrato e completo, senza rinunciare al gusto e alla fantasia.

Ricette di cucina naturale

In ogni ricetta scelgo alimenti che vengono abbinati e cucinati al fine di preservare al massimo le loro qualità permettendo al nostro organismo di assimilare tutte le proprietà benefiche che possiedono.

Alla portata di tutti

Ogni ricetta può essere eseguita anche da chi non ha dimestichezza con i fornelli e cerca una soluzione di cucina per ottimizzare il tempo.

Mangiare con costanza piatti di cucina naturale, ti aiuterà a prevenire moltissimi problemi:

  • PROBLEMI DIGESTIVI
  • GONFIORI ADDOMINALI
  • RAFFREDDORI ED INFLUENZA
  • MAL DI TESTA E ATTACCHI DI CEFALEE
  • MAL DI GOLA
  • PROBLEMI RIPRODUTTIVI
  • PRESSIONE ALTA
  • COLESTEROLO
  • SOVRAPPESO E APPETTO ECCESSIVO
  • INTOLLERANZE E INFIAMMAZIONI ALIMENTARI
  • ASMA
  • PRURITI
  • INSONNIA
  • ANEMIA

Puoi inseguire mille ricette gratuite sul web, cucinando quando capita, imbattendoti in colazioni noiose, senza metodo di organizzazione.

Oppure puoi iniziare con questo metodo uno stile di alimentazione sano, completo e gustoso che ti aiuterà ad essere più forte e a sentirti meglio dentro e fuori. Un metodo di organizzazione facile che ti leva il pensiero di cosa mangiare dopo giorno.

ISCRIVITI CORSO BATCH COOKING COLAZIONI

COSA DICONO DI ME:

Il corso di Cucina Naturale BATCH COOKING COLAZIONI fa al caso tuo se:

  • Vuoi passare poco tempo ai fornelli e avere più tempo per te
  • Vuoi avere energia e lucidità mentale per tutta la giornata
  • Vuoi mangiare in modo equilibrato, completo, sano e gustoso
  • Vuoi evitare sprechi di cibo
  • Vuoi risparmiare soldi perché sai esattamente ciò che devi comprare
  • Vuoi migliorare e rafforzare il tuo organismo
  • Vuoi introdurre nella tua alimentazione cibi sani e allo stesso tempo golosi

A chi non è adatto: a chi preferisce avere tutto già pronto dal supermercato.

ISCRIVITI SUBITO AL CORSO BATCH COOKING COLAZIONI PER UN MESE A POCO DI 1€ AL GIORNO A PERSONA

COME ISCRIVERTI:

Compila il form di seguito con i tuoi dati, e segui le istruzioni che riceverai dopo aver inviato i tuoi dati.

QUANTO COSTA IL CORSO?

37€

circa 1€ a persona x un mese

Una colazione al bar ti costa 2,50€ e il tuo corpo con caffè e brioche si riempie solo di zucchero!

Se deciderai di dare inzio al tuo stile di vita con l'alimentazione naturale, questi 37 euro saranno tra i meglio spesi della vita ;-)

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