24 Gennaio 2021 9:00 am
Riparti alla grande nel mese di gennaio aumentando i livelli di energia, migliorando la digestione e scegliendo gli “alimenti amici” che contribuiranno a perdere qualche chilo di troppo.
Lo scopo delle ricette del corso Alleggeriamoci e Sgonfiamoci con la Cucina Naturale è alleggerire il carico e migliorare le prestazioni degli organi che hanno il compito di mantenere pulito il corpo: fegato, intestino, reni e pelle.
Come si fa a vedere se il nostro organismo è intossicato?
Un corpo intossicato lo si vede subito dalla pelle: brufoletti, psoriasi, forfora, eczemi, gonfiori, cellulite.
Queste sono le prime avvisaglie di un corpo che necessita un po’ di disintossicazione.
Le Ricette del corso Alleggeriamoci e Sgonfiamoci con il Batch Cooking Cucina Naturale sono veloci ma ricche di gusto e proprietà nutritive.
E’ una guida passo passo che ti permetterà, cucinando solo 2 ore in DIRETTA assieme a me, di avere le CENE di una SETTIMANA INTERA a base di Cucina Naturale pronte da consumare.
Faremo dei piatti sani e bilanciati da consumare tutta la settimana:
sono gli strumenti che imparerai a utilizzare in questo corso e a rendere tuoi alleati per vivere il tuo “stile di vita naturale”.
Nel corso imparerai strategie e piatti che permettono di disintossicare e ritrovare una forma migliore aumentando il proprio benessere.
A CHI E’ ADATTO
Perfetto se vuoi imparare a conoscere i cibi che hanno proprietà depurative e disintossicanti, per inserirli nella tua alimentazione in modo graduale e naturale.
Il corso Alleggeriamoci e Sgonfiamoci con il Batch Cooking Cucina Naturale e perfetto per disintossicare e dimagrire, è adatto in generale a tutti coloro che hanno senso di gonfiore, pesantezza, pruriti, stanchezza generale e qualche chilo in più.
COSA INCLUDE IL CORSO
Il corso Alleggeriamoci e Sgonfiamoci con la Cucina Naturale ONLINE include:
E’ anche un metodo facile da seguire per iniziare a nutrire il tuo corpo con alimenti sani, gustosi che ti daranno energia fisica e mentale per affrontare al meglio la giornata.
In questo corso di cucina naturale online metterai in pratica le ricette passo passo assieme a me, semplicemente seguendomi in diretta.
Avrai modo di preparare con le tue mani, seguendo le mie indicazioni le ricette ottimizzando i tempi ai fornelli e le quantità di ingredienti usati.
Al termine del corso avrai cucinato in 2 ore 9 ricette, da utilizzare per tutta la settimana.
Circa due ore.
Appena ti sarai iscritta, ti manderò le dispense, la lista della spesa, delle attrezzature da cucina che ti occorrono e tutte le indicazioni per prepararti al corso.
DEVO STAMPARE IL MANUALE E IL RICETTARIO?
Si, tieni a portata di mano le indicazioni passo passo che troverai nel manuale, e le ricette. Cucineremo insieme, ma averle sott’occhio ti aiuterà in ogni caso.
QUANTO TEMPO PRIMA DEVO ANDARE A FARE LA SPESA ?
Ti consiglio di andare ad acquistare i prodotti uno o due giorni prima. Scegli un supermercato con ampia scelta di prodotti, ti consiglio di acquistarli bio. Non scartare l’idea di recarti presso un negozio biologico specializzato per garantirti la qualità di ogni alimento.
POSSO SEGUIRE IL CORSO CON IL MIO CELLULARE ?
Certamente. Ti basta una connessione internet. Usa un cellulare, un tablet, o sei hai una smart tv in cucina puoi duplicare la vista del tuo smartphone sulla tv, tramite apposito cavo, oppure tramite APP gratuite tipo CASTTO o qualsiasi altra app di screen-mirroring.
NON HO MAI PARTECIPATO A CORSI DI CUCINA NATURALE, POSSO INIZIARE DA QUESTO ?
Si. Questo corso prevede ricette di cucina naturali di facile esecuzione. E’ perfetto anche per chi si iscrive ai miei coesi per la prima volta, o si sente “un principiante ai fornelli”.
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