Cucini una sola volta
e hai più piatti pronti da consumare per tutta la settimana
Corso di Cucina Naturale Batch Cooking A Tutto Forno
ACCENDI IL FORNO 1 SOLA VOLTA E MANGIA TUTTA LA SETTIMANA
Stanca di stare ai fornelli ogni giorno ? Ti piacerebbe mangiare sano e risparmiare tempo e soldi ? Il Batch Cooking A Tutto Forno è il metodo di cucina che risolve questi problemi. Scoprilo
IN COSA CONSISTE IL CORSO BATCH COOKING A TUTTO FORNO
Il corso online di Cucina Naturale Batch Cooking A TUTTO FORNO ti permette di avere pasti pronti per la settimana cucinando una sola volta con il forno.
Primo piatto, secondo di carne, secondo di pesce, e contorni in abbondanza che puoi conservare in frigo o anche in freezer fino ad un massimo di due mesi.
Il corso di cucina naturale Batch Cooking A Tutto Forno consiste in 45 minuti di video corso completo per sempre disponibile ed accessibile da qualsiasi dispositivo in qualsiasi orario, nel quale imparerai:
-
come utilizzare il forno al meglio
- come pulirlo per ottimizzare le sue funzionalità
-
consigli su modalità di utilizzo e temperature
- tempi di conservazione delle pietanze
Inoltre avrai
- ricettario completo con 4 ricette per 4 persone
- la lista della spesa
- la lista strumenti indispensabili in cucina per il corso
- tabella delle sostituzioni delle pietanze se desideri un menu vegano
- il video corso che sarà sempre tuo da seguire quando vuoi e quante volte vuoi
inizia con questo corso di cucina a vivere il tuo “stile di vita naturale”.
NON SOLO RICETTE MA UN METODO DI CUCINA SEMPLICE
Ottimizzare l’utilizzo del forno ti permette di spendere meno soldi e risparmiare tempo: sia per la cottura dei cibi stessi perchè cuocere in contemporanea più pietanze ti permette di usare il forno per un tempo minore, sia per la gestione della cucina perchè utilizzi una sola volta le attrezzature e quindi anche le pulizie saranno più veloci.
Le ricette sono veloci, facili, alla portata di tutti, e puoi decidere di congelarle per consumarle a tuo piacere.
E’ anche un metodo facile da seguire per iniziare a nutrire il tuo corpo con alimenti sani, gustosi che ti daranno energia fisica e mentale per affrontare al meglio la giornata.
COME FUNZIONA IL VIDEOCORSO BATCH COOKING A TUTTO FORNO
In questo corso metterai in pratica il Batch Cooking A Tutto Forno passo passo assieme a me, semplicemente seguendo i video. Avrai modo di preparare con le tue mani, seguendo le mie indicazioni le preparazioni di 4 ricette: un primo, un secondo di pesce, un secondo di carne, un contorno.
Al termine del corso avrai cucinato in 40 minuti 4 pasti per 4 persone, che puoi conservare anche in freezer da 1 a 2 mesi.
QUANTO DURA IL CORSO
Circa 40 minuti.
Una volta iscritta, ti manderò il video corso, le dispense, la lista della spesa e tutte le indicazioni per prepararti al corso, e accedere al video.
DOMANDE FREQUENTI
DEVO STAMPARE IL MANUALE E IL RICETTARIO?
Si, tieni a portata di mano le indicazioni passo passo che troverai nel manuale, e le ricette. Cucineremo insieme, ma averle sott’occhio ti aiuterà in ogni caso.
QUANTO TEMPO PRIMA DEVO ANDARE A FARE LA SPESA ?
Ti consiglio di andare ad acquistare i prodotti uno o due giorni prima, nella spesa c’è solo un alimento da frigo. Scegli un supermercato con ampia scelta di prodotti, ti consiglio di acquistarli bio. Non scartare l’idea di recarti presso un negozio biologico specializzato per garantirti la qualità di ogni alimento.
PER QUANTE PERSONE E’ IL DOSAGGIO DELLE RICETTE?
Ogni ricetta è calcolata con dosi per 4 persone. Quindi questo Batch Cooking ti permette di avere i pasti per 4 persone.
POSSO SEGUIRE IL CORSO CON IL MIO CELLULARE ?
Certamente. Ti basta una connessione internet. Usa un cellulare, un tablet, o sei hai una smart tv in cucina puoi duplicare la vista del tuo smartphone sulla tv, tramite apposito cavo, oppure tramite APP gratuite tipo CASTTO o qualsiasi altra app di screen-mirroring.
NON HO MAI PARTECIPATO A CORSI DI CUCINA NATURALE, POSSO INIZIARE DA QUESTO ?
Si. Questo corso prevede ricette di cucina naturali di facile esecuzione. E’ perfetto anche per chi si iscrive ai miei coesi per la prima volta, o si sente “un principiante ai fornelli”.
HO PERFEZIONATO IL MIO METODO DI CUCINA VELOCE BATCH COOKING PROPRIO PER INSEGNARTI PASSO PASSO CON I CORSI ONLINE DI CUCINA COSA E COME FARE PER AVERE PASTI SEMPRE PRONTI.
Ogni giorno vedo sul web bellissimi menu, pianificazioni, meal prep e corsi online di cucina con ricette bellissime “inquadrettate in tabelle settimanali”.
Ma alla fine, in queste casi, ai fornelli ci devi stare tutti i sacrosanti giorni!
Acquistando il CORSO ONLINE DI CUCINA NATURALE BATCH COOKING A TUTTO FORNO ti metti in una posizione di assoluto vantaggio, e ti spiego il perchè:
Mangi sano con varietà dei pasti
ti assicuri una grande quantità di cibo sano ma sempre diverso
Eviti sprechi di cibo
perchè ti basta riscaldare ciò che hai preparato
Risparmi denaro e hai più tempo per te stessa e la tua famiglia
perchè sai esattamente ciò che devi comprare e il tempo che impiegherai nelle preparazioni
Qualità del cibo assicurata
non ci sono zuccheri o ingredienti nascosti o additivi con nomi che non conosci
Potrai cucinare da casa tua, passo passo tutto il batch cooking
Comodamente nella tua cucina, nel giorno ed orario che vuoi tu
Migliori la tua salute
grazie a queste ricette di Cucina Naturale
Ti darò il manuale passo passo del batch cooking
Nessun dubbio sul da farsi! Devi solo seguire le indicazioni
Avrai la lista della spesa e delle attrezzature da utilizzare nel corso
Niente imprevisti: nessun dubbio su quello che ti occorre in cucina!
Prepareremo ben 4 ricette per 4 persone!
Quantità di ricette sane che puoi conservare anche fino a due mesi
Avrai la tabella delle sostituzioni dei cibi
Se ami le ricette vegane ho la soluzione per te
Avrai il ricettario di ciò che andremo a preparare
Tutte le ricette saranno tue
Il corso di Cucina Naturale Batch Cooking A Tutto Forno è ciò che fa per te se vuoi ottimizzare il forno e avere in soli 40 minuti ben 4 pasti per 4 persone.
Sfrutta al meglio le funzioni del tuo forno, risparmia tempo e soldi e mangia in modo sano e gustoso.
Primo piatto, secondo a base di carne, secondo a base di pesce e tantissimi contorni. Conserva in frigo o anche in freezer e fai la scorta di pasti sani il soli 40 minuti con il mio metodo di cucina Batch Cooking “cucina seriale”.
Un menu adatto anche ai principianti dei fornelli, adatto a chi cerca qualità, gusto e velocità di preparazione.
L’idea e obiettivo del corso “a tutto forno” è quella di aiutarti a creare pietanze, per un menu completo, cucinate al forno in soli 40 minuti.
Il menu che prevedo in questo corso è onnivoro ma con le pietanze sostitutive che ti fornirò puoi vuoi farlo vegano, con quantità di cibo in abbondanza che puoi conservare in frigo o anche in freezer fino ad un massimo di due mesi.
COSA TROVI ALL’INTERNO DEL CORSO BATCH COOKING A TUTTO FORNO
- una dispensa che contiene una parte teorica con la descrizione del forno, delle sue funzioni e di come usarlo al meglio in termini di tempistiche e temperature, come pulirlo correttamente per massimizzare le funzioni
- il ricettario completo con le tabelle degli ingredienti e con la descrizione “passo a passo” per cuocere tutte le pietanze proposte contemporaneamente,
- la tabella delle sostituzioni se vuoi un menù vegano
- il video corso di 40 minuti, dove potrai cucinare contemporaneamente con me, il video sarà tuo per sempre e potrai guardarlo e praticarlo ogni volta che lo desideri.
COSA IMPARERAI NEL CORSO DI CUCINA NATURALE BATCH COOKING A TUTTO FORNO
In questo corso di cucina online
- scoprirai come utilizzare il forno in modo corretto, evitando sprechi di tempo e soldi
- ti darò tutte le informazioni sulla cottura degli alimenti per conservarne la qualità e i benefici di ognuno di essi,
- imparerai a gestire più cotture in contemporanea sfruttando i programmi del forno
- avrai in soli 40 minuti i pasti per tutta la settimana per la tua famiglia
- imparerai le basi del mio metodo di cucina il Batch Cooking, ossia “cucina seriale” cucina una sola volta e mangia tutta la settimana
Nel significato di cucina naturale che trasmetto sempre nei miei corsi, vige un mio grande mantra: nella cucina naturale non si butta via niente! La natura crea in modo perfetto ogni suo prodotto, che se utilizzato con sapienza, ha benefici e proprietà benefiche che possiamo assimilare quotidianamente.
A CHI E’ ADATTO IL CORSO BATCH COOKING A TUTTO FORNO
Perfetto anche per i principianti, è adatto a chi desidera imparare a cucinare ricette al forno in modo veloce e facile, evitando sprechi di tempo e soldi.
Si si hai capito bene… primo piatto, secondo di carne, secondo di pesce e tantissimi contorni per 4 persone!
IN SOLI 40 MINUTI DI FORNO!
Per chi è il corso online di Cucina Naturale Batch Cooking A Tutto Forno
- Per chi vuole passare poco tempo ai fornelli e avere più tempo per sè
- Per chi vuole avere energia e lucidità mentale per tutta la giornata
- Per chi vuole mangiare in modo equilibrato, completo, sano e gustoso
- Per chi vuole evitare sprechi di cibo
- Per chi vuole risparmiare soldi perché sa esattamente ciò che deve comprare
- Per chi vuole migliorare e rafforzare il tuo organismo
- Per chi vuole introdurre nella sua alimentazione cibi sani e allo stesso tempo golosi
A chi non è adatto: a chi preferisce avere tutto già pronto dal supermercato, a chi preferisce cucinare 3 volte al giorno tutti i giorni, a chi non ama variare la propria alimentazione.
Chi è Vanessa Lorenzetti:
“Mi chiamo Vanessa Lorenzetti, tutto è iniziato nel 2010 dopo 4 anni di diagnosi errate a seguito di problemi di salute a cui non trovavo soluzioni.
Finalmente il medico che mi diagnosticó la patologia di cui soffrivo, mi indicò una terapia che oltre ai farmaci affiancasse uno stile di vita ben preciso con un’alta attenzione all’alimentazione.
Fu così che conobbi la cucina naturale, e mi appassionai così tanto nel metterla in pratica ogni giorno che oltre a risolvere i miei problemi di salute, decisi di ricominciare a studiare per diventare Chef di Cucina Naturale e Terapista Alimentare.
Fu così che decisi di dare vita a “La SanaMente Cucina Naturale.” Nel tempo ho messo a punto il mio metodo di Cucina Seriale il “Batch Cooking” – “cucina una sola volta e mangia da una settimana a un mese“. Con questo metodo ottimizzo i tempi ai fornelli e ti permette di avere moltissime pietanze pronte da consumare da una settimana a due mesi grazie alle conservazioni in freezer.
QUAL E’ LA MIA MISSIONE
Aiuto le persone a intraprendere lo stile di vita di salute alimentare con i miei corsi di gruppo o individuali di Cucina Naturale.
Cosa dicono le mie studenti
