Corsi di cucina naturale

Dalla base, ai corsi a tema:

Corsi di cucina naturale

Tante ricette per tante soluzioni

Percorsi di gruppo e personalizzati

Ti aiuto a trovare il tuo stile in base alle tue necessità

Puoi decidere di seguire uno o più corsi di gruppo di cucina naturale, che vedi elencati qui sotto oppure puoi decidere di avere un percorso di cucina naturale persoanlizzato, in cui ti aiuterò personalmente, anche a casa tua a trovare le giuste ricette, alimenti ed ingredienti perfette per risolvere le tue esigenze, sia in termini di tempo che di salute alimentare. Piatti sani ed equilibrati, in cui vengono preservati e amplificati al massimo tutti i benefici che ogni singolo alimento rilascia al nostro corpo, con molti vantaggi in termini di salute e prevenzione di patologie. Ricette veloci e facili che ti permettono di avere più tempo per te stessa e per la tua famiglia, risparmiando soldi.

Non solo ricette: ma anche tante informazioni: quello che imparerai in ogni corso non è solo cucinare naturale, ma anche come conservare correttamente gli alimenti, come sceglierli al supermercato o nei negozi specializzati, come abbinarli, come cuocerli, come riconoscere alimenti di vera alta qualità e non farsi abbindolare da etichette di dubbia provenienza, ma soprattutto imparerai a SCEGLIERE, ABBINARE E CUCINARE IL CIBO PER TRARRE DA ESSO LE SOLUZIONI AI TUOI PROBLEMI.

Sia i corsi di cucina naturale di gruppo che quelli individuali, danno la possibilità di adattare una corretta alimentazione naturale alla propria condizione psico-fisica e di vita, per ottenere il massimo di quanto il cibo possa dare.

CORSI ONLINE - IL BATCH COOKING - PIANIFICARE I PASTI

Cosa significa Batch Cooking? Il batch cooking è un metodo di cucina, letteralmente significa "cucina seriale", in pratica ti permette di ottimizzare il tempo per realizzare più ricette contemporaneamente, risparmiando tempo, soldi, e soprattutto grazie al mio metodo personalizzato di Batch Cooking avrai colazioni, pranzi e cene pianificati da una a quattro settimane.

Durante la settimana devi solo seguire la mia tabella dei menu, assemblando e riscaldando i tuoi pasti.

Scopri tutto sulla Pianificazione dei pasti - Batch Cooking

BATCH COOKING PIATTI UNICI ESTIVI

Cucina seriale piatti unici - Cucina una volta e fai la scorta per una settimana di piatti pronti

BATCH COOKING COLAZIONI ESTIVE

Cucina una volta e fai la scorta per un mese di colazioni per l'estate

BATCH COOKING VERDURE ESTIVE

Preparazione conservazione e abbinamenti: in 2 ore fai il pieno per una settimana

BATCH COOKING COLAZIONE

Pianificazione Colazioni - Cucina una volta e fai colazione per un mese intero

BATCH COOKING CUCINA VELOCE

Pianificazione pasti - Cucina una volta e cena una settimana intera

BATCH COOKING CONDIMENTI

Pianificazione Condimenti - Cucina una volta e usa condimenti fino a due mesi

BATCH COOKING SGONFIAMOCI

Pianificazione pasti - Cucina una volta depura l'organismo tutta la settimana

BATCH COOKING SANO COME UN PESCE

Pianificazione Condimenti - Cucina una volta e usa condimenti fino a due mesi

BATCH COOKING IMPASTI FIT LOW CARB

Pianificazione pasti - Cucina una volta depura l'organismo tutta la settimana

BATCH COOKING SNACKS MUFFINS DOLCI E SALATI

Cucina seriale merende muffins snacks plumcacke dolci e salati - Cucina una volta e fai scorta di merende sane fino a due mesi

BATCH COOKING SETTIMANA DI LEGUMI

Pianificazione pasti - Cucina una volta e mangia tutta la settimana pranzi o cene con pasti equilibrati con base proteica vegetale

Video corsi online e altri corsi

colazioni estive
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Batch Cooking Colazioni Estive

Il corso di Cucina Naturale Batch Cooking Colazioni estive è ciò che fa per te se vuoi cambiare dalla “solita” colazione e hai poco tempo (o voglia) per prepararla.

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batch cooking verdure estive ricette
In programma il :
  • VIDEOCORSO ONLINE
Batch Cooking Verdure Estive ricette e tanto altro

Il Corso di Cucina Verdure Estive è il corso di Cucina Naturale Batch Cooking che ti permette di preparare in solo due ore ricette per avere le cene di un’intera settimana.

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batch cooking piatti unici estivi
In programma il :
  • VIDEOCORSO ONLINE
Batch Cooking Piatti Unici Estivi

Il Corso di Cucina Piatti Unici Estivi è il corso di Cucina Naturale Batch Cooking che ti permette di preparare in solo due ore ricette per avere piatti unici completi, nutrienti, facili da preparare sani […]

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batch cooking sano come un pesce
In programma il :
  • VIDEOCORSO ONLINE
Pesce facile Batch Cooking ONLINE

Pasti a base di pesce facile da cucinare, senza sprechi e veloce da preparare, come da metodo Batch Cooking: 8 ricette in un’ora!

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RICETTE BATCH COOKING IMPASTI LOW CARB
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Corso Batch Cooking Impasti FIT Low Carb

Il corso Batch Cooking Impasti FIT è perfetto per avere il gusto e il piacere di pizza, muffin salati, panini, crackers, salatini senza farina di grano, senza glutine, a basso indice glicemico e a basso contenuto di impasti.

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pianificazione colazioni
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Batch Cooking Meal Prep Colazioni 4 settimane

Con il corso Meal Prep Colazioni 4 settimane avrai un mese di colazioni pianificate, equilibrate, gustose e soprattutto già pronte…o quasi…ti basta assemblare e degustare!

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BATCH COOKING CONDIMENTI
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Corso di Cucina Naturale ONLINE Batch Cooking Condimenti

Cucina una volta e usa per un mese intero condimenti sani e bilanciati: sughi, condimenti, insaporitori, brodo e tanto altro…. tutto a base di ingredienti naturali!

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disintossicare e dimagrire
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Alleggeriamoci e Sgonfiamoci Batch Cooking con la Cucina Naturale ONLINE

Vediamo gli alimenti con proprietà disintossicanti che depurano l’organismo e favoriscono il miglioramento del corpo, con delle ricette veloci ma ricche di gusto e proprietà nutritive…

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meal prep corso cucina veloce
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Corso Cucina Veloce – Batch Cooking – pianificare il menu settimanale

Perfetto per chi ha poco tempo e vuole preparare pasti veloci ma equilibrati. Cucina una volta e mangia tutta la settimana: ciò ti permette di risparmiare, sprecare meno cibo, guadagnarne in salute, avere piu’ tempo per se’ stessi ed essere organizzati.

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