Tè verde alla curcuma e cannella

Tè verde alla curcuma e cannella

te verde curcuma e cannella
  • Preparazione :
  • 10 min.
  • Cottura :
  • 5 min
  • Dosi :
  • 2 persone
  • Difficoltà :
  • Facile

Ingredienti

  • tè verde matcha : 1 cucchiaino
  • curcuma fresca : 2 cm
  • cannella : 1 stecca

Note e curiosità

il tè verde matcha è ricco di EGCg (Epigallocatechina gallato), conosciuto per le sue proprietà anti-tumore e studi dimostrano che offre protezione contro lo sviluppo di alcuni tipi di cancro.

Procedimento :

Print Friendly, PDF & Email

Il tè verde alla curcuma e cannella è una bevanda “d’oro” dai mille principi: antitumorale, drenante, disintossicante, da gustare sia calda che fredda a piacere.

  • Riscalda dell’acqua ma non portarla ad ebollizione completa.
  • Appena vedi le bollicine, metti la curcuma fresca, e poi aggiungi una stecca di cannella e del tè verde, oppure anche il matcha.

Lo sapevi che per rendere più biodisponibile la curcuma sarebbe necessario abbinarla a del pepe nero o del the verde (combinazione con la quercetina) o ad un grasso come l’olio di cocco, l’olio di oliva, etc o riscaldandola? altrimenti una volta ingerita viene espulsa quasi completamente nelle feci e nelle urine!

Guarda anche la ricetta del plumcake alla banana con la curcuma per utilizzarla al meglio!

Il tè verde matcha è uno dei più pregiati e ricchi di benefici:

di origine giapponese, è ricco di vitamine, beta-carotene, sali minerali e caffeina e per questo motivo veniva utilizzato dai monaci buddisti durante la meditazione per mantenere alta la concentrazione.

Ma non solo… il tè verde matcha è ricco di antiossidanti, stimola il metabolismo e dona energia al corpo.

Gli antiossidanti sono  in grado di proteggere i tessuti dell’organismo contrastando l’invecchiamento e dalle malattie croniche, inoltre contribuiscono a rinforzare il nostro sistema immunitario. Assumere il tè verde ci aiuta a combattere la stanchezza fisica.

Questo straordinario tè è ricco di EGCg (Epigallocatechina gallato), conosciuto per le sue proprietà anti-tumore e studi dimostrano che offre protezione contro lo sviluppo di alcuni tipi di cancro.

 

 

 

foto di copertina creata da freepik

Ricevi ricette, novità sui corsi e info utili

Like Facebook

Facebook Pagelike Widget

PARTECIPA AD UN CORSO DI CUCINA NATURALE

La SanaMente è la prima scuola di Cucina Naturale in Veneto con menu e ricette innovative sane e gustose che ti guideranno verso un percorso alimentare per migliorare e rafforzare la tua salute:

  • MIGLIORA IL CORPO
  • IMPARA NUOVE RICETTE SENZA GLUTINE E LATTOSIO
  • IMPARA LE COTTURE PER PRESERVARE E ASSIMILARE LE PROPRIETA' BENEFICHE DEGLI ALIMENTI
  • IMPARA A RICONOSCERE I VERI CIBI SANI
  • IMPARA A LEGGERE LE ETICHETTE DEGLI INGREDIENTI
  • ALLONTANA MAL DI TESTA, INSONNIA, RAFFREDDORE, PROBLEMI DI PELLE, ANEMIA, PROBLEMI RIPRODUTTIVI E APPETITO ECCESSIVO
  • PROTEGGI L'ORGANISMO DA INFEZIONI E MALATTIE
  • RIPULISCI ARTERIE E RIDUCI IL COLESTEROLO

Plumcacke alla banana