waffles di avena integrale

Waffle salati proteici di avena

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I waffles salati proteici all’avena sono un ottimo antipasto a base di avena integrale, da accompagnare con salsine a piacere dalle mille proprietà slautari.
torta-salata-bietole-verze

Torta salata con bietola e verza

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Le bietole sono ricche di sali minerali, hanno proprietà diuretiche e combattono la cistite
waffles salati

Waffles salati

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Ricetta di waffles salati vegetali senza uova: facile veloce e nutriente grazie alla farina di ceci, sono perfetti come snack, antipasti o da abbinare a vellutate e zuppe
panzanella di fave

Panzanella di fave

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La panzanella di fave con labneh è un piatto versatile, leggero ma completo