
Come mangiare sano durante la settimana
CIBI E ALIMENTI, ORGANIZZAZIONE PASTI
Mangiare sano durante la settima può diventare molto più semplice di quanto si possa immaginare, sono fondamentali due principi: variare la dieta grazie a una dispensa ben fornita e pianificare in anticipo il menù settimanale che si andrà…

Come organizzare un menù settimanale e risparmiare tempo e soldi per la spesa
ORGANIZZAZIONE PASTICome risparmiare soldi e tempo sulla spesa? Grazie ad una spesa organizzata e al menù settimanale.
Risparmiare sulla spesa è possibile: la cosa più importante per avere un risparmio sia di soldi che di tempo sulla spesa è sapere cosa dovrai mangiare.