meal prep settimanale

MEAL PREP Come organizzare il menu settimanale. Nuovo corso di cucina naturale in presenza

CORSO DI CUCINA NATURALE MEAL PREP: Pianifica il menu settimanale, organizza pasti e spesa, risparmia tempo e soldi.
ricetta mandoreci

Mandoreci

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I mandoreci sono uno snack salutare per sostituire patatine e pop corn.
waffles di avena integrale

Waffle salati proteici di avena

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I waffles salati proteici all’avena sono un ottimo antipasto a base di avena integrale, da accompagnare con salsine a piacere dalle mille proprietà slautari.
waffles salati

Waffles salati

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Ricetta di waffles salati vegetali senza uova: facile veloce e nutriente grazie alla farina di ceci, sono perfetti come snack, antipasti o da abbinare a vellutate e zuppe
creckers-proteici

Crackers proteici di canapa con insalata di sesamo

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I crackers proteici di canapa sono un perfetto snack per sportivi: accompagnali all’insalata di cavolo nero e bok choi per fare la ricarica di vitamina C