ricetta spiedini di feta di tofu
pomodori ripieni alla quinoa

Pomodori ripieni alla quinoa

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I pomodori ripieni sono un piatto unico vegetariano preparato con un gustoso ripieno di quinoa.
polpette vegetali

Polpette di Quinoa

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La quinoa contiene fibre e minerali, come il fosforo, magnesio, ferro e zinco.
torta-salata-bietole-verze

Torta salata con bietola e verza

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Le bietole sono ricche di sali minerali, hanno proprietà diuretiche e combattono la cistite
panzanella di fave

Panzanella di fave

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La panzanella di fave con labneh è un piatto versatile, leggero ma completo
creckers-proteici

Crackers proteici di canapa con insalata di sesamo

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I crackers proteici di canapa sono un perfetto snack per sportivi: accompagnali all’insalata di cavolo nero e bok choi per fare la ricarica di vitamina C