ricetta chia pudding

Chia pudding

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Il budino di chia è perfetto per una colazione salutare o una merenda di metà pomeriggio. La chia inoltre possiede meravigliose proprietà per il benessere del nostro intestino
mousse vegetale frutti rossi

Mousse ai frutti rossi

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mousse semplice, dal gusto delicato e leggero, accompagnata da frutti di bosco freschi.
dolcetti senza glutine

Dolcetti senza glutine

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Dolcetti gluten-free? ecco la ricetta perfetta che fa al caso tuo
panna-cotta-marmellata-arance-radicchio

Panna cotta alla marmellata di radicchio

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Un dolce vegetale aromatizzato al radicchio e arance
plumcacke alla banana con farina integrale

Plumcacke alla banana con farina integrale

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Torta veloce, facile e golosa il plumcacke alla banana con farina integrale è una ricetta perfetta anche per fare colazione al mattino o la merenda per i tuoi bambini.
semifreddo al cacao

Semifreddo proteico al cacao

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Il semifreddo proteico al cacao è un dolce vegetale molto facile da realizzare, e dal sapore così delicato e piacevole che non ti sembrerà che ci siano i legumi
torta di melanzane e cioccolato

Melanzancake – torta di melanzane e cioccolato

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Questa torta di melanzane e cioccolato è una versione light: con tanti nutrienti ma leggera grazie al cacao magro, zucchero integrale, bevanda vegetale. Dolce perfetto anche per l’estate!
dolce al cucchiaio

Dolce al cucchiaio Cocotte di barbabietole rosse

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Cerchi un dolce al cucchiaio dal cuore morbido dentro, e con la crosticina croccante fuori? La cocotte di barbabietole rosse è quello che fa per te.
crema spalmabile di mandorle e cacao

Crema spalmabile di mandorle e cacao

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Spalmabile alle mandorle e cacao facilissima in pochi minuti
preparato pancacke

Preparato per pancake integrale aromatizzato ai lamponi

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Scegli il lampone naturale essiccato e liofilizzato per aromatizzare i tuoi pancake. Sarà un sucesso per il palato
porridge ricetta

Porridge “a modo mio”

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Il porridge inglese è l’emblema della tipica colazione anglosassone. E’ una zuppa dolce, ma esiste anche in verisone salata
muesli fatto in casa granola

Muesli fatto in casa o granola fiorita

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Il muesli fatto in casa ti assicura l'assunzione di nutrimenti, evitando lo zucchero in eccesso tipico delle confezioni del supermercato.