ricetta mandoreci

Mandoreci

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I mandoreci sono uno snack salutare per sostituire patatine e pop corn.
dolcetti senza glutine

Dolcetti senza glutine

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Dolcetti gluten-free? ecco la ricetta perfetta che fa al caso tuo
polpette vegetali

Polpette di Quinoa

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La quinoa contiene fibre e minerali, come il fosforo, magnesio, ferro e zinco.
waffles di avena integrale

Waffle salati proteici di avena

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I waffles salati proteici all’avena sono un ottimo antipasto a base di avena integrale, da accompagnare con salsine a piacere dalle mille proprietà slautari.
maionese-mandorle-zenzero

Maionese vegetale di mandorle e zenzero

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Maionese vegetale a base di latte di mandorle autoprodotto
lasagne-carasau

Lasagne di carasau e radicchio

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Radicchio, besciamella veg, e carasau per una lasagna alternativa e leggera
panna-cotta-marmellata-arance-radicchio

Panna cotta alla marmellata di radicchio

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Un dolce vegetale aromatizzato al radicchio e arance
torta-salata-bietole-verze

Torta salata con bietola e verza

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Le bietole sono ricche di sali minerali, hanno proprietà diuretiche e combattono la cistite
pure broccoli

Purè di cavolfiori e broccoli

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Questa ricetta per fare il purè di cavolfiore e broccoli è perfetta da eseguire con i propri bimbi.
granola salata umami

Granola Salata Umami: condimento sano per antipasti, primi e secondi piatti

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La gragnola salata è un condimento sano e naturale perfetto per arricchire insalate, verdure, pesce, cereali integrali e pasta.
plumcacke alla banana con farina integrale

Plumcacke alla banana con farina integrale

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Torta veloce, facile e golosa il plumcacke alla banana con farina integrale è una ricetta perfetta anche per fare colazione al mattino o la merenda per i tuoi bambini.
waffles salati

Waffles salati

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Ricetta di waffles salati vegetali senza uova: facile veloce e nutriente grazie alla farina di ceci, sono perfetti come snack, antipasti o da abbinare a vellutate e zuppe