La panzanella di fave con labneh è un piatto versatile, leggero ma completo
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2018/11/panzanella-di-fave.jpg8651465sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:53:562021-08-06 18:04:35Panzanella di fave
Il semifreddo proteico al cacao è un dolce vegetale molto facile da realizzare, e dal sapore così delicato e piacevole che non ti sembrerà che ci siano i legumi
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/05/semifreddo-cacao_-1030x500-1.jpg5001030sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:49:082021-07-24 11:32:50Semifreddo proteico al cacao
Il gomasio fatto in casa ci permette di utilizzare molto meno sale e arricchire i nostri piatti di preziose proprietà nutritive specialmente di calcio
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2019/04/gomasio-fatto-in-casa.jpg5651000sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:42:252021-08-06 17:23:38Gomasio fatto in casa il condimento perfetto per insalate, secondi e piatti unici
Questa torta di melanzane e cioccolato è una versione light: con tanti nutrienti ma leggera grazie al cacao magro, zucchero integrale, bevanda vegetale. Dolce perfetto anche per l’estate!
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2019/06/miniatura-MELANZANCAKE.png7201280sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:31:512021-07-24 11:37:57Melanzancake – torta di melanzane e cioccolato
Cerchi un dolce al cucchiaio dal cuore morbido dentro, e con la crosticina croccante fuori? La cocotte di barbabietole rosse è quello che fa per te.
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/05/barbabietole-al-cucchiaio.jpg14221920sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:26:072021-07-24 11:42:04Dolce al cucchiaio Cocotte di barbabietole rosse
I crackers proteici di canapa sono un perfetto snack per sportivi: accompagnali all’insalata di cavolo nero e bok choi per fare la ricarica di vitamina C
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2019/08/creckers-proteici.jpg705969sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:08:082021-07-24 11:44:06Crackers proteici di canapa con insalata di sesamo
Spalmabile alle mandorle e cacao facilissima in pochi minuti
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2019/12/crema-spalmabile-di-mandorle-cacao.jpg9601280sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 13:01:502021-08-06 18:06:09Crema spalmabile di mandorle e cacao
Scegli il lampone naturale essiccato e liofilizzato per aromatizzare i tuoi pancake. Sarà un sucesso per il palato
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/05/PANCACKE-PREPARATO.jpg7501000sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 12:56:042021-08-06 18:06:59Preparato per pancake integrale aromatizzato ai lamponi
Il muesli fatto in casa ti assicura l'assunzione di nutrimenti, evitando lo zucchero in eccesso tipico delle confezioni del supermercato.
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2020/01/granola-fiorita-2.jpg11181980sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 12:41:352021-07-24 11:54:49Muesli fatto in casa o granola fiorita
Con questa barrette ti assicuri un mix di carica e sazietà che dura per molte ore, perfette per chi deve stare attento alla linea
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2020/01/barrette-energetiche-fatte-in-casa.jpg5891000sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 12:36:392024-06-23 16:10:02Barrette energetiche fatte in casa
Nella ricetta di cucina naturale del crumble di pere e fichi, ti propongo una variante senza farina, leggero e facilissimo
https://lasanamente.it/wp-content/uploads/2020/01/crumble-di-pere-e-fichi.jpg5661000sarahttps://lasanamente.it/wp-content/uploads/2021/07/logo-vanessa-400px.pngsara2021-05-16 12:30:382021-07-24 12:01:15Crumble di pere e fichi
Panzanella di fave
ANTIPASTI, PIATTI UNICI, RICETTESemifreddo proteico al cacao
DOLCI, RICETTEGomasio fatto in casa il condimento perfetto per insalate, secondi e piatti unici
CONDIMENTI, RICETTEMelanzancake – torta di melanzane e cioccolato
DOLCI, RICETTEDolce al cucchiaio Cocotte di barbabietole rosse
DOLCI, RICETTECrackers proteici di canapa con insalata di sesamo
PIATTI UNICI, RICETTE, SNACKCrema spalmabile di mandorle e cacao
COLAZIONI, DOLCI, RICETTEPreparato per pancake integrale aromatizzato ai lamponi
COLAZIONI, DOLCI, RICETTEPorridge “a modo mio”
COLAZIONI, DOLCI, RICETTEMuesli fatto in casa o granola fiorita
COLAZIONI, DOLCI, RICETTEBarrette energetiche fatte in casa
COLAZIONI, DOLCI, RICETTECrumble di pere e fichi
COLAZIONI, DOLCI, RICETTE